درخصوص چای سبز فراوان گفته اند و شنیده ایم . پژوهش ها نشان داده اند ملتهایی که به صورت روزمره چای سبز می نوشند از ابتلا به برخی بیماریهای قلبی ، عروقی، فشارخون، پوسیدگی دندان و حتی برخی از سرطانها در امان هستند .
تفاوت چای سبز و سیاه :
این دو گیاه در اصل یکی هستند اما فرایند تولید چای سیاه به گونه ای دیگر است. برگهای چای سیاه طی روشهای خاص تخمیر و سپس خشک میشوند اما برگهای چای سبز پس از چیدن خشک میشوند . عدم تخمیر موجب میشود که تقریباً بیشتر مواد طبیعی به همان مقدار در برگهای چای باقی بمانند . تاکنون ۳۰۰ ماده فعال در چای سبز شناخته شده که در بین آنها میتوان از :
ویتامین ها : B2. B. A. B12
مواد معدنی : کلسیم ، منیزیم، فلورید
مواد عالی : مس، نیکل، روی و … نام برد .
کافئین هم از مواد مهم در چای سبز است اما به به اندازه ای که در قهوه موجود است و این یکی از دلایل برتری چای سبز به قهوه است . برخی از این مواد را شما در سیب، زردآلو ، انگور، هویج ، گوجه فرنگی و شکلات هم میتوانید پیدا کنید اما با نوشیدن چای میتوان بدون ترس از کالری این مواد را به بدن رساند . من به دوستانی برخورد کرده ام که از مزه و یا اثرات چای سبز آنچنان خاطره خوشی نداشته اند. روش استفاده نهایی از چای سبز هم با چای سیاه تفاوت دارد . چای سبز را میتوانیم همانگونه که چینی و ژاپنی ها مینوشند بنوشیم و از مزۀ خوب آن لذت ببریم .
طرز تهیه :
آب را در ظرف مناسبی میجوشانیم و چند برگ چای سبز و مقداری دارچین در فنجان ریخته و بعد از به جوش آمدن آب و کم شدن دمای آن در فنجان ریخته و یک قاشق مربا خوری عسل به آن اضافه کرده و خوب هم میزنیم تا جائیکه عسل در چای ما حل شود . در صورت نبودن عسل میتوانید از نبات برای شیرین کردن چای استفاده کنید .
نکته ۱ : از آب داغ به هیچ عنوان برای چای سبز استفاده نکنید. بعد از اینکه درجه حرارت چای به ۸۰ درجه رسید آنرا روی چای میریزیم .
نکته ۲ : برگهای چای نباید بیشتر از یک الی دو دقیقه در آب بمانند زیرا رنگ ، مزه و خاصیت خود را در حرارت از دست میدهند .
نکته ۳ : مزۀ آنرا میتوانید با افزودن گیاهان دیگر بهتر کنید مثلاً چوب دارچین، دانه هل، بهارنارنج و …
نکته ۴ : در صورتی که مایل به شیرین کردن آن هستید میتوانید از عسل ، کاکائو و یا نبات استفاده کنید .
سلام من نبتون چای سبز لیموترش و تهیه کردم چون شنیدم برای لاغری این خوبه حالا من هر یه دونه رو توی قوری میذارم و تویه روز میخورمحالا میخاستم ببینم خاصیتشو از دست نمیده ؟یا اگ با قند یا عسل بخورم چی ؟بعد اینک خوردم میتونم بعدش چیزی دیگ بخورم ؟تو صفحه قبل نوشته بود ۲ساعت پیش از غذا باید بخوری ؟مرسی
سلام
سلام به همه ی دوستداران چای سبز مدتی من چای سینا می خورم و صورتم جوش های ریز می زنه کسی از دوستان هست علتش رو به من بگه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
سلام دارچین هم برای کاهش وزن مفید
سلام من می خوام برای کاهش وزنم چای سبز خورم ولی خیلی با طعمش مشکل دارم اگه توش دارچین بریزم خاصیت رژیمیش از بین میره ؟لطفا کمکم کنین واسم مهم
سلام به همه ی عزیزان.میخواستم یه چای دکتر سینا سفارش بدم ولی دودل شدم .به نظر شما جواب میده ؟ بعنی تاثیر میزاره؟
من چای سبز و چند ماهیه ک استفاده میکنم .طعمش هم هیچوقت برام تلخ نبود ..اما من چای سبز و تو یه لیوان و روی کتری ب مدت طولانی دم میکنم .ب این شیوه و طعم عادت کردم چون برای نوشیدن داغ هستش و من دوس دارم .الان نمیدونم چیکار کنم ..آیا روش من کل خاصیت چای سبز و میگیره ؟؟
ههههههههههههه
مرسی چای تیما چطوره
مرسی چای تیما چطوره
راستی من دوچرخه سواری (ثابت)هم میکنم تو خونه هم یکسره جنب و جوش میکنم حتی اگ شده الکی از پله ها بالا میرم هزارتا کار دیگه که بدنم تحرکش بیشتر بشه
سلام. من یک هفته اس که چای سبز مصرف میکنم حتی بجای آب هم چای سبز میخورم غذا هم فقط صبحانه چون تاثیر بی نظیری داری .یک گوجه کوچیک با نون لواش به اندازه کف دست با چای سبز. ناهار هم شاید دوسه لقمه .البته برنج و نون بربری و سنگگ و بقیه نونا رو کلا گذاشتم کنار. تو این یک هفته پهلو هام کمتر شده که کاملا قابل فهمیدنه. حتی شکمم هم کوچیک شده. هیچ چیزی به اندازه برنج و نون چاق نمیکنه و شکم آدم و بزرگ نمیکنه. اگ اینا رو از زندگیم حذف نمیکردم الان شاهد کم شدن وزنم نبودم. درضمن بدن تو دو سه هفته اول رزیم خوب سوخت وساز میکنه ولی بعدش بدن عادت میکنه و کمتر سوخت و ساز میکنه. من خیلی رزیم های مختلف امتحان کردم که فقط همین یک مورد جواب داد.حتی دکتر هم رفتم که تو یک ماه ۵کیلو کم کرد ولی بخاطر بیماریم نتونستم ادامه بدم.الان که این جوری غذا میخورم خیلی راضی هستم.راستی چیزایی که دوست دارید بخورید به بدترین چیز تصور کنید دیگه حتی حاضر نیستید نگاش کنید چ برسه بخوریدش….
میسی ولی اصلا کامل نبود
باسلام به مریم عزیز ونازنین دوست داشتنی مریم جان باید بادکترت صحبت کنی چون تیروییدرونمی شه باهاش شوخی کرد نازنینم از اینکه میشنوم حالت خوبه خیلی خوشحال شدم اگه با دکتر تغذیه مشورت کنی حتما راهی رو پیش پات میذاره از طب سوزنی هم میتونی کمک بگیری.
سلام به همگی…
مخصوصآ نسرین جون،از آخرین پیامم حدود ۱۰ ماه گذشته و من نسبت به اون موقع ۱۰ کیلو وزن کردم(البته طی مدت ۴ ماه و با رژیم)نسرین جون من رژیم با چای سبز رو بیشتر از دو هفته نتونستم ادامه بدم بخاطر کم خونی ای که دارم شدیدآ دچار سرگیجه میشدم و ناخودآگاه به در و دیوار برخورد میکردم به همین دلیل هم نتونستم ادامه اش بدم راهی هست که منم بتونم ازش استفاده کنم؟یه سوال دیگه اینکه بر اثر لاغر شدنم اندامم شل شدن مخصوصآ سینه هام و من با این قضیه خیلی مشکل دارم با اینکه حین رژیم ورزش میکردم اما باز هم گرفتار این مشکل شدم شما میتونی منو راهنمایی کنی عزیز،راهی هست که بشه بهشون فرم داد؟ممنون میشم راهنماییم کنین.
راستی ملیکا خانم چرا از حال لیلی جون واسمون نمی نویسی من به شخصه از آخرین خبری که ازش داده بودی خیلی نگران شدم امیدوارم هرچه زودتر خبرای خوشی برامون بذاری…..
سلام من کم کاری تیرویید دارم یکماه است که چای دکتر سینا رو استفاده میکنم ولی هیچ تغییری نکردم به نظرتون باز هم به خوردنش ادامه بدم یا ترکش کنم در ضمن کم هم میخورم دیگه خسته شدم از بس رژیم گرفتم خواهش میکنم کمکم کنید اگه میشه زودتر جوابمو بدین ممنون میشم
سلام به دوستان عزیز.
من داشتم مطالب بالا رو می خوندم و چون اطلاعاتی در مورد طب سنتی داشتم لازم دیدم این مطلب رو به اطلاعتون برسونم:
چای سبز مانند سایر داروهای گیاهی، باید به اندازه مصرف شود و مصرف بیش از اندازه ی آن به دلیل مدر بودن می تواند باعث اختلال در تنظیم الکترولیت های بدن شود.
دوستان عزیز برای استفاده از داروهای گیاهی نیز مانند داروهای شیمیایی باید از افراد مطلع و متخصص در این زمینه کمک گرفت.
با عرض سلام و ادب به کلیه دوستان. منم بدنبال مطلب مرتبط با چای سبز رسیدم به شما.میخواستم تجربه شخصی خودم رو در اختیارتون بذارم. من عاشق خوردن سیر خام هستم . مدتی قبل شبها. ۱حب سیر میخوردم و بعدش ۱ لیوان چای سبز ،این روال ادامه داشت تا حدود ۲هفته. بعد. از دو هفته اثرات فوق العاده عجیبی در من ظاهر شد. که واقعا لذت بخش بود ، به صورتی که ابتدا پوست صورتم فوقالعاده شفاف شده بود شاداب در حدی که بیرون که میرفتم رهگذرا نگام میکردن منم زیاد دلیلشو نمیدونستم چون فک میکردم مال آب و هوا هست . اما از اونجایی که به طب سنتی و خاصیت گیاهان ایمان دارم طبق مشاهداتم دیدم بعد از کمی دقت متوجه شدم که به دلیل وجود مواد آنتی اکسیدانی قوی در سیر و چای سبز کبد پالکسازی میشه و ما شاهد اثرات واقعا عجیب و قریبی تو بدنمون . اما مضراتشم بهتون بگم و اون اینکه ابتدا این مصرف چای و سیر باعث افت فشار. خون میشه. دوم اینکه اگر کسی یبوست داشته باشه. باید ابتدا یبوستشو درمان کنه بعد این قبیل رژیمارو بگیره سوم اینکه کسایی که طبع گرم دارن شاید مصرف سیر براشون اثر. عکس داشته باشه و کلا حتما حتما و حتما باید در مورد مقدار. مصرف هر مواد گیاهی با دکتر طب سنتی مشورت کرد تا اون به شما بگه که طبق حالات بدنتون چی و به چه میزان بخورید. در ضمن خانمای محترم اگه چاق باشی و تو یه شیب ملایم با برنامه بلند مدت و اعتماد بنفس برای لاغر شدن تصمیم بگیرید درسته. استفاده از قرص و روشهای کاتالیزوری داغونتون میکنه کاهش وزن بیشتر از ۷ کیلو توی سال باید تحت مشاوره عالمش باشه . این نصیحترو از برادر کوچولوتون بپذیرید. دوستدار بچه های سایت.
سلام خیلی وقت که ازبچه های قدیمی بیخبریم کسی از حال وروزشون خبر داره عمو بهروزی که میخواست برامون بادست پر بیاد یالیلی عزیزی که تقریبا یک سال گذشته حالش بد شده بود اگه از حالشون باخبرید ماهاروبیخبرنذارید
سلام به همه دوستان و ممنون از اطلاعت خیلی خوب و موفیدی که میزارید.منم اطلا عاتی رو که دارم در اختیاره همه میزارم.برای داشتن پوستی سالم شفاف و صاف میتونید از گل بنفشه فرنگی استفاده کنید که از عطاریها میتونید تهیه کنید که دم میکنید و بعد شیرین میکنید و هروز میل میکنید
سلام دوستان من حدود سه سال هست که دارم چای سبز میخورم وتوی این سه سال یک بارم دوکتر نرفتم امید وارم که شماهم تعم چای سبز را تجربه کندید
دوستان منظورم ازشیشه آب همون بطری آب شیشه ای هستش البته ازنوع خالیش:-)
سلام دوستان یه پیشنهاد جالب براتون دارم من طعم چای سبز گرم رو اصلا دوست ندارم اما از اونجایی که نوشیدن چای سبز رو خیلی دوست دارم همیشه شبا چای سبز دم میکنم وبعدصافش میکنم یکم که خنک شدبهش عسل اضافه میکنمو میریزم تو یه شیشه آب در دارو تمیز ومیزارم تو یخچال وصبح ازیخچال برش میدارمو میخورم خیلی اینطوری دلچسب تروبهتره امیدوارم شماهاهم از روش ابداعی من خوشتون بیاد !
با سلام فکر کنم دو سالی میشه یه بسته چای سبز کیسه ای خارجی خریدم هنوز بازش نکردم دیروز رفتم نگاهش کردم دیدم تاریخ مصرفش ۱ سالی هست گذشته میتونم بخورمش یا فاسد شده به نظرتون
سلام.آیا عسل در چای سبز اثر عسل را از بین نمی برد؟
سلام.امروز اولین روزیه که با سایتتون آشنا شدم وخیلی هم استفاده کردم.فواید مصرف چای سبز برای منهم اثبات شده است.پیشنهادمیکنم از چای سبز رفاه استفاده کنید.وقتی من استفاده میکردم در عرض ۳ هفته تمام جوشهای چرکی که چندین سال هیچ درمانی موثر نبود روی صورتم ازبین رفت..در ضمن باعث شد در ۳ هفته ۴ کیلو وزن کم کنم.البته اونیکه من مصرف میکردم جای سبز عسل و جنسینگ رفاه بود..
سلام.من باردار هستم چای سبز بهم کمک میکنه که وزن کم کنم. چون دچار اضاف وزن شدید شدم.ودیگه اینکه یبوست زاست یا برعکس.خواهش میکنم راهنماییم کنید از یبوست بشدت رنج میبرم اگر خوب نیست نخورم..ممنون میشم
سلام . دوستای گلم منم جدیدا نظرم راجب چای سبز عوض شده،واقعا اگه از اول چای سبز به جای چای سیاه خورده بودیم چقدر بدن سالم تری داشتیما.فقد یکم طعمش بده که اونم اینجا خوندم که میشه با عسل خورد.تا حالا امتحان نکردم باید امتحان کنم.این مطلبم فکر کنم بدرد بخوره از سایت چای سبز سینا کپی میذارم براتون http://www.buysinatea.rozblog.com/
(((یکی از دغدغه های ذهنی افراد بخصوص بانوان عزیز این است که در سنین
میانسالی در اثر افتادگی و شل شدن پوست و همچنین چروک های پوست
صورت جذابیت خود را از دست می دهند.موارد شیمیایی بسیاری در چند
سال اخیر در بازار برای رفع این مشکل معرفی شده است.
اما محصولات شیمیایی همان اندازه که فایده ای به بدن می رسانند بدن را نیز
دچار عوارضی نامعلوم می نمایند.پس بهتر است تا با محصولات طبیعی این
مشکل درمان گردد که در صورتی که حتا اگر فایده ای نرساند لااقل بدن را
دچار عارضه ای نکند.اما ما محصولی را به شما پیشنهاد می کنیم که
در کنارخواص فوق العاده دیگری که دراد این مشکل را نیز برای شما
برطرف نماید. همانطور که می دانید وجود آنتی اکسیدان ها
در چای سینا موجب می گردد تا پوست بدن در برابر بیماری های پوستی
و انواع سرطان ها و همچنین شل شدگی و چروک
و افتادگی پوست که تا حدودی بر اثر رادیکال های آزاد می باشد
مقاوم گردد و شادابی و جذابیت خود را از دست ندهد)))
سلام ببخشید یکی از شما به من بگید برای لاغری چندتا لیوان چای سبز خوبه اگر تونستید زود تر بگید
سلام . من مربی ایروبیک هستم . همه مطالبتون رو خوندم . چای سبز از همه لحاظ عالیه اما بیشتر از روزی سه تا فنجون نباید خرده شه . اونم یا دوساعت قبل غذا یا بعد از غذا . صبحها ناشتا دو لیوان اب سرد ویل کنید . بعد یک فنجون چای سبز بعد صبحانه . من زیاد به رژیم اعتقاد ندارم هر چیزی که چاقتون می کنه کمتر استفاده کنید همین . ما نمی تونیم همه چیز رو قطع کنیم چون بدن نیاز داره . فقط مراقب صورتتون باشید . قبل از اقدام به لاغری از دکتر پوست دارو بگیرید وگرنه چربی صورت از بین می ره . در ضمن چای سبز رو از عطاری ها بخرید چای سینا و چای لاغری و اینا هم بیخوده .
بیخیال ایمیل و وبلاک ولی دمت گرم خوب بود
سلام ،با آرزوی سلامتی و خوشبختی برای همه عزیزانم ،من امروز با این سایت خوب و مفید آشنا شدم و بهره ها بردم و حتمأ باید سپاس ویزژه ام رو خدمت دوستان خوب بخصوص ملیکای عزیز و آقا بهروز داشته باشم شاید تشکر کلام کوچیکی باشه برای اینهمه محبت به هرحال فقط میتونم براشون آرزوی بهترینهارو کنم.منهم از چای سبز سالهاست دارم استفاده میکنم و تقریبآ به فوائدش آگاه هستم بهترین حالتش دم کردن کوتاه مدت (۳-۱۰)دقیقه در آب ۸۰-۹۰ در جه هست و میشه با زنجفیل یا دارچین و هل یا دمنوشهای دیگه ترکیبش کرد .بنظرم نه طعم بدی داره و نه مزهاش بده …پس حتمأدر برنامه روزانه تون جا بدید و استفاده اشو ببرید .زیادتر از ۳-۴ فنجان نخورید چون ممکنه کم خونی ایجاد کنه .دکتر قلبم هم تایید کردند خوردنشو …پس غافل نشید …موفق و شاد و سلامت باشید .با آرزوی قلبی شفای عاجل برای همه بیماران بخصوص لیلی عزیز……توکل وتصور سلامتیش یادتون نره .در پناه خدای مهربون باشید…
سلام ممنون از جواب هاتون مرسی که راهنماییم کردین قربونت نازگل جون وسعیده جون بوسسسسسسسسسسسسس.
سلام خانم نفس سعیده خانم درست میگن صبح ناشتا ونیم ساعت قبل ازوعده ناهارشربت عسل که یک لیوان اب ودوقاشق غذاخوری ابلیموویک قاشق چای خوری عسل هستش برای چربی سوزی مفیده وتاثیرش فوق العاده است
خواهشا بگید منظور از دستورالعملهایی که در پستهای اول در مورد دم کردن چای داده شده چای سبز خشک هست یا برگ تازه چای ؟ ممنون
سلام امروز سایتتون دیدم چای سبز برای لاغری خیلی خوبه من اثرش را شخصا تجربه کردم حتی ماه رمضان که روزه بودم چون بهترین زمان مصرف چای سبزساعت ۱۰ صبح نتونستم بخورم ۳ کیلو وزنم زیاد شد بهترین مارکش اگه کشورای عربی میرد “الوزه ” است”alwazze” رنگش هم از اونایی که تو عطاری هاست خیلی روشن تره مقوی معده و اعصابه وکلا از حمله قلبی و سرطان پیشگیری میکنه و یکجور تونیک خوبیه اما متابولیسم بدن را بالا میبره و تعرق زیادتر میشه برای همین احساس شادابی میکنی و اما…. مضراتش حامله ها و شیر ده ها نخورن …تجربه شده …همراه با اسپرین اصلا نخورید ویتامین K داره باعث تداخل دارویی میشه اگر هم خیلی بخورید خیلی یعنی ۵ فنجان در روز کم خونی میاره چون آنتی اکسیدان داره باعث روشن تر شدن پوست هم میشه اما طبیعتش گرمه اگه بعد از خوردن گلودرد شدید از اون ۱ در هزارهایی هستید که بش آلرژی داریدبه بچه های پیش فعال ندید چون استرس اونها را زیادتر میکنه ببخشید پر نویسی کردم اگر اشکالی در نوشته هام بود راهنمایی کنید البته منابع موثق بودن ولی ممنون میشم همفکری کنیم
سعیده : مرسی ، ممنون از نظرات مفیدتون.
سلام جواب نفس :روزی سه فنجان بهتره وحتماباورزش میتونین جواب بگیرین یک ساعت قبل ازصبحانه ویک تادوساعت قبل ازغذاودوساعت بعدازغذا البته وعده های دیگه هم میتونین بنوشین درضمن بدون قندباشه میشه باخرمامیل کنین اگه بعدازورزش خواستین بخورین حتمابدون موادشیرین وخرما باشه چون یک ساعت قبل ورزش ودوساعت بعدازان نبایدچیزی بخورین تاوزنتان سریعترکم بشه
چراکسی جواب منونمیده؟
سلام امروزاین صفحه رادیدم چه بحث جالبی دارین تقریبا اکثرمطالبتونااگاه بودم چندوقتی هم هست چای سبز مصرف میکنم ای کاش نتیجه بگیرم میدونین که چای سبز روی پوست هم تاثیرخوبی داره منکه روی پوستم نتیجه رادیدم امابرای لاغری هنوزکاملا تاثیری ندیدم فقط تاالان یه کم اشتهام راتغییرداده درضمن چای سبزخارجی قابل اطمینان نیست چون موادافزودنی داره امادرچای سبزایرانیفکرنکنم اینچنین باشه
یه سوال دیگه بهتره چه موقع چای سبز روبخورم؟
سلام ایامصرف ۲ لیوان چای سبزنپتون گلستان و ورزش یک روز درمیان ایروبیک در لاغری تاثیر داره؟من ۵۸ کیلو هستم میخوام بشم۵۲کیلو قدم ۱۷۰چون شکم دارم بایدلاغربشم میشه زود جواب بدین ممنون.
سعیده : خانومم صبح ناشتا یک لیوان شربت عسل و آبلیمو بخور در روند لاغریت حتما کمک میکنه تو میتونی به توصیه های نازگل جون هم گوش کنی .
سلام من معللم
خواستم بگم دوستان اطلاعات غلط به مردم ندن ، خواهرمرجان کی گفته چای سبزرااگرباعسل بخوری
آنتی اکسیدانش کم می شه ، خودعسل سرشرازآنتی اکسیدانه. متخصصین علوم تغذیه در دانشگاه کالیفرنیا دریافته اند که سطح آنتی اکسیدان های بدن، در افرادی که روزانه چند قاشق سوپ خوری عسل می خورند بالا می رود.
یک محقق در امر تغذیه می گوید: با مصرف عسل ، سیستم دفاعی بدن در برابر استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد افزایش می یابد، لذا می توان عسل را در یک برنامه غذائی سالم جای داد.محققان در حال ارزیابی اثر عسل بر سطح آنتی اکسیدان های بدن هستند که به نظر می رسد بدن را از مضرات محیط مانند دود سیگار و مواد شیمیائی حفاظت می کنند.حال مصرف عسل باچای نه تنهااثرمنفی برروی آنتی اکسیدان آن نداره بلکه تثیرمثبت نیزداره.
باتشکر:کاظمی
سلام نمی دونم الان که این نوشته رو میخونیددر چه حال وروزی هستید امیدوارم که خوب باشید امامن خیلی دلم گرفته میدونیدچرا چون اون صفا وصمیمیت روکه فکر میکردم تواین سایت وجود داره دیگه نمی بینم عموبهروز که مثل عموهای خودم برام عزیزبودازش بیخبرم لیلی که همه نگران حالش بودیم .اگه هرکی از حال بقیه خبرداره بیخبرمون نذاره .نماز وروزهاتون قبول وسلامتی جسم وجانتون برقرار.
ممنون از سایت خوبتون .من راستیتش از سایتهایی که سوال وپرسش دارند خیلی خوشم می اید!
سلام من خودم چای سبز لاغری لاهیجان میفروشم و هم استفاده میکنم واسه شفافیت پوست صورت هم خیلی خوبه پیشنهاد میکنم حتما استفاده کنید
سعیده جون سلام ازت یه خواهش داشتم میخواستم تمام کامنتهای منو ازوبلاگت برداری چون…….
کاش از اول چای سبز خورده بودیم واین طوری چاق نمی شدیم
سلام عزیزم من اهل شیرازم میخواستم بهم بگی از کجای شیراز میتونم جای سبز اصل گیر بیارم ؟؟/
مرسی متشکرم
سعیده : سحر جان من تهران زندگی میکنم اما شیراز آشنا زیاد دارم میپرسم برات مینویسم.
گلی جونم سلام کلیه هاش سالم قرص متفورمین که روی کلیه ها اثر داره هم مصرف نمی کنه براثر قند بالا شنواییش کم شده من براش از سبزیجات مثل کدو هویج نخودفرنگی گوجه فرنگی غوره سیب زمینی کرفس پیاز استفاده میکنم .ازاینکه به فکر حل مشکلم بودی ازت تشکر میکنم.
سلام به همه بچه های سر میز غذا
نسرین جون ،عزیزم از کجا متوجه شدید که پرتئین پدر بالاست؟ اگه از روی آزمایش کامل ادرار میگید این مسئله ربطی به غذاشون نداره ،ممکنه در عملکرد کلیه اختلال ایجاد شده یا ممکنه عارضه ناشی از مصرف ی داروی خاص باشه ، به هر حال چون دیابت دارند داروهای دیابت به مرور روی عملکرد اعضایی مثل کلیه و چشم تاثیر داره